carottes, orange et kiwis !

Smoothie utravitaminé !

Bon ok, c’est clair qu’ il n’a pas une couleur très « sexy », mais il a plein d’autres choses pour lui ce smoothie ! Il est ultra bon, il est très désaltérant, et il est bourré de vitamines puisqu’il est préparé à base d’oranges, de kiwi et de … carottes !

carottes, orange et kiwis !

Pour deux grands verres :

2 carottes, 2 kiwis, 1 orange, et 2 bonnes cuillères à soupe de yaourt à la Grec.

Dans le blender, mettre les carottes pelées et épluchées en rondelles (crues), les kiwis épluchés et coupés en dés, et le jus d’une orange. Mixer, et mettre au frais au moins deux heures.

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